Posté le 10 Novembre 2014

Une bonne hygiene dentaire

La clinique dentaire ParoExcellence de Montréalspécialisée en traitements parodontaux, a préparé le présent article vous rappelant les éléments que comprend une bonne hygiène dentaire. Celle-ci est essentielle dans la prévention des maladies parodontales. N’hésitez pas à communiquer avec un membre de l’équipe si vous avez toute question par rapport à l’hygiène dentaire. Voici donc quelques conseils :

La soie dentaire
La soie dentaire est un outil indispensable pour enlever les résidus de nourriture qui se coincent entre les dents, car ces débris ne sont pas enlevés par le simple brossage de dents. La soie dentaire devrait être employée quotidiennement. Son utilisation contribue grandement à réduire le risque de maladies parodontales.

Le brossage des dents
Idéalement, on devrait se brosser les dents après chaque repas. Toutefois, peu de gens ont le temps de le faire. À défaut, le brossage devrait se faire le matin après le déjeuner et le soir avant le coucher. Un brossage efficace aide par ailleurs à enlever la plaque qui se forme sur les dents. La formation de plaque est par ailleurs la première étape dans le développement d’une maladie parodontale.

Le rince-bouche
Bien qu’il ne soit pas obligatoire dans le maintien d’une bonne hygiène dentaire, il s’avère un outil efficace contre les bactéries qui se développent dans la bouche suite à la prise de repas ou de boissons. Choisissez-en un sans alcool de préférence.

Une bonne alimentation contribue également à la bonne santé des dents. Éviter de consommer des aliments trop sucrés trop souvent.  Consultez un dentiste de la clinique dentaire Paro Excellence pour davantage de renseignements sur l’alimentation et son impact sur la santé des dents.
Si vous demeurez à Montréal, prenez rendez-vous au centre dentaire Paro Excellence si vous remarquez un ou plusieurs des éléments suivants :

  • Mauvaise haleine persistante;
  • Bouche sèche;
  • Dent fragile;
  • Bouche douloureuse;
  • Saignement sans raison;
  • Dents sensibles au chaud, au froid, au sucre ou à la pression.
Finalement, un nettoyage annuel par le dentiste est un élément crucial d’une bonne hygiène dentaire. De plus, pendant ce rendez-vous, le dentiste prendra le temps d’observer vos dents et vous donnera des instructions supplémentaires.