Outils pour l'hygiène buccodentaire

Les examens dentaires réguliers sont essentiels pour maintenir une excellente hygiène buccodentaire et diagnostiquer les problèmes potentiels, mais ils ne sont pas la « solution miracle ». Les soins buccodentaires à domicile doivent être exécutés sur une base quotidienne pour éviter de futurs problèmes dentaires.


Les maladies parodontales (aussi appelé maladie des gencives et parodontite) sont la principale cause de la perte de dents dans les sociétés modernes, et sont entièrement évitables dans la grande majorité des cas. Les nettoyages professionnels deux fois par année combinés avec les soins buccodentaires quotidiens peuvent éliminer un pourcentage élevé de bactéries pathogènes et de plaque. De plus, des dents bien soignées apportent un sourire blanc éclatant.


Il y a de nombreux outils pour l'hygiène buccodentaire sur les rayons des supermarchés, et il peut être difficile de déterminer lequel est le meilleur pour vos dents.


Voici certains des outils d'hygiène buccodentaire les plus courants pour les soins à domicile :


La soie dentaire


La soie dentaire est l'outil de nettoyage des espaces interdentaires et sous gingivaux (en dessous de la gencive) le plus courant et elle est offerte dans une variété de parfum et de formats. La soie dentaire en elle-même est fabriquée à partir de minces filaments de nylon ou de rubans de polyéthylène, et elle peut aider à éliminer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents. La soie dentaire utilisée vigoureusement avec un porte-soie peut causer des dommages aux tissus mous et des saignements, alors une attention particulière doit être portée. La soie dentaire devrait normalement être utilisée deux fois par jour après le brossage.


Les brosses interdentaires


Beaucoup d'hygiéniste et de parodontiste recommandent l'utilisation des brosses interdentaires comme complément à la soie dentaire. Ces minuscules brosses sont douces sur les gencives et très efficaces pour nettoyer le contour des dents entre les gencives. Les brosses interdentaires sont offertes en différentes formes et tailles.


Les rince-bouches


Il y a deux types de rince-bouches offerts : les rinces cosmétiques offerts en vente libre qui enrayent temporairement la mauvaise haleine, et les rinces thérapeutiques qui exigent parfois une ordonnance médicale. La plupart des dentistes sont sceptiques sur l'avantage des rinces cosmétiques, car plusieurs études ont démontré que leur efficacité contre la plaque dentaire est minime. Les rinces thérapeutiques cependant sont réglementés par la FDA et contiennent des ingrédients actifs qui peuvent aider à réduire la mauvaise haleine, la plaque, et les caries dentaires. Les rince-bouches doivent généralement être utilisés après le brossage.


Les hydropulseurs


Les hydropulseurs, comme le Waterpik et le Waterjet, ont été conçus pour nettoyer les débris sous la gencive. L'eau est continuellement aspergée dans le sillon gingival par de minuscules jets, ce qui peut aider à éliminer les bactéries nuisibles et les particules de nourriture. Dans l'ensemble, les hydropulseurs se sont révélés efficaces pour diminuer les risques de maladie des gencives et ne doivent pas être utilisés à la place de la brosse à dents et de la soie dentaire. Les nettoyages professionnels sont recommandés au moins deux fois par année pour enlever les débris plus profonds.


Les stimulateurs en caoutchouc


Les stimulateurs en caoutchouc sont d'excellents outils pour enlever la plaque autour des gencives et aussi pour stimuler la circulation sanguine des gencives. La pointe en caoutchouc du stimulateur doit être déplacée en douceur le long de la ligne des gencives au moins une fois par jour. Toute plaque sur la pointe peut être rincée avec l'eau du robinet. Il est important de remplacer la pointe dès qu'elle semble usée et d'entreposer le stimulateur dans un endroit frais et sec.


Les nettoyeurs de langue


Les nettoyeurs de langue sont des dispositifs spéciaux qui ont été conçus pour éliminer l'accumulation de bactéries, champignons et débris alimentaires sur la surface de la langue. Les champignons et les bactéries qui colonisent la langue sont associés à l'halitose (mauvaise haleine) et un grand nombre de maladies systémiques comme le diabète, les cardiopathies, les maladies respiratoires et les accidents vasculaires cérébraux. Les nettoyeurs de langue peuvent être faits de métal, bois ou plastique et ont une forme qui s'adapte aux contours de la langue. Le nettoyage de la langue doit être fait avant le brossage pour prévenir l'ingestion de champignons et de bactéries.


Les brosses à dents


Il y a plusieurs excellents types de brosses à dents qui sont offerts. Les brosses à dents électriques sont généralement recommandées par les dentistes parce qu'elles sont beaucoup plus efficaces que les brosses manuelles. Les mouvements vibratoires ou rotatifs permettent de déloger facilement la plaque et d'enlever les particules alimentaires sur les gencives et les dents. Les mêmes résultats peuvent être obtenus à l'aide d'une brosse manuelle, mais beaucoup plus d'efforts sont nécessaires.


Les brosses à dents manuelles doivent être remplacées tous les trois mois à cause des poils usés qui deviennent inefficaces au fil du temps. Les brosses à dents à soies douces sont beaucoup moins dommageables pour les tissus gingivaux que les variétés à poils plus durs. En outre, une brosse à dents de taille appropriée et approuvée par l'ADA doit être choisie pour permettre le bon nettoyage de l'ensemble des dents. Les dents doivent idéalement être brossées après chaque repas, ou au minimum deux fois par jour.


Si vous avez des questions au sujet des outils pour l'hygiène buccodentaire, veuillez en discuter avec votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire.